Latin Dance - Dance-Loop
Latin Dance - Dance-Loop
Kursbeschreibung
Diese mitreißende Gruppen-Choreografie bringt Partyfeeling ins Wohnzimmer und macht einfach gute Laune!
Die Choreo wird gleich mehrfach aneinandergehängt - ein Dance-Loop mit Fun-Factor! Es gibt keine gesprochenen Anweisungen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Zu heißen Latino-Rhythmen wird der ultimative Hüftschwung ausgepackt - perfekt als Abschluss des "Latin Dance Workouts" (wenn die Schritte bereits gut sitzen) oder einfach mal so für Zwischendurch.
Toller Effekt: Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, die Pfunde purzeln, der ganze Körper wird geformt und gestrafft - und es fühlt sich trotzdem nicht wie Training an.
Enthaltene Übungen
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
Hinweise
keine gesprochene Anleitung, Dance-Loop zu Musik; zum Lernen der Choreo eignet sich am besten das "Latin Dance Workout – Fortgeschrittene". Die Basics werden in der Einführung "Latin Dance Workout – Grundschritte" erklärt.Workout-Facts
mittelschwer
31 Min
369 kcal
Anette Alvaredo
