Das komplette Dance-Workout ist perfekt für dich geeignet, wenn du die beiden einzelnen Parts aus Steffi Rohrs Kursreihe schon mühelos beherrschst. Denn jetzt tanzt du dich in einer knappen Stunde so richtig schön fit und trainierst obendrauf deine Koordination! Das kurbelt dein Herz-Kreislauf-System an und verbrennt quasi "on-the-fly" auch noch eine gute Portion Kalorien.

Hinweis: Wenn du am Anfang lieber noch bei den Basic-Tanzschritten bleiben möchtest, richtest du dich nach Co-Presenterin Regina, sonst kannst du dich an Steffi orientieren. Beide machen die Schrittkombinationen genau vor.