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Vinyasa Power Yoga - Level 2
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Vinyasa Power Yoga - Level 2
Kursbeschreibung
Die Fortführung von Karo Wagners intensiver "Vinyasa Power Yoga"-Reihe auf Level 2 ist perfekt für fortgeschrittene Yoga-Fans mit Erfahrung und einer guten Grundfitness.
Die dynamischen Übungsfolgen und Asanas mobilisieren, kräftigen und dehnen intensiv. Wer regelmäßig im Rhythmus des eigenen tiefen Atems übt, verbessert seine Belastbarkeit, Flexibilität, Koordinationsfähigkeit und Balance damit spürbar.
Wie immer im Yoga gilt: "Alles kann, nichts muss". Bitte langsam aufbauen, alle Bewegungen präzise ausführen und nur so weit gehen, wie es dem Körper gut tut.
