Im zweiten Teil der neuen AeroDance-Reihe für Einsteiger zeigt dir Marcel vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras eine neue, einfache Choreo. Voraussetzung dafür ist wieder ein Warm-up, um gut aufgewärmt ins Training zu starten. Der folgende Block 2 besteht aus Schritten wie Double Step Touch, Marschieren, Double Taps und Co. Nach und nach nimmst du wieder die Arme mit dazu. Wenn du die Schrittfolgen aus diesem Part drauf hast, fügst du die Choreo von Block 1 und 2 zusammen. Das macht richtig Spaß! Der Cooldown am Ende tut dir richtig gut.

Tipp: Nimm die Arme erst später dazu, wenn du die Schrittfolge noch verinnerlichen musst.