Du bist (inzwischen) ein echter Wandpilates-Fan geworden und möchtest dich weiter steigern? Dann bist du in diesem Workout richtig!

Christiane macht mit dir ein kraftvolles, anspruchsvolles Wandpilates-Workout für den ganzen Körper.

Bitte achte darauf, Christianes Anweisungen sehr genau zu folgen und deine Übungsausführung, die Haltung und Bewegungsabläufe immer wieder selbst zu kontrollieren und zu korrigieren.

Bitte beachte, dass dieser Kurs auf dem Grundwissen der Wandpilates-Kurse im Level 1 aufbaut. Bitte absolviere ihn nur dann, wenn du diese Kurse bereits mitgemacht hast und gut folgen konntest, oder du fortgeschrittene Wandpilates-Vorkenntnisse und eine gute Grundfitness mitbringst!